陈师行道长
CHEN SHI XING

Wudang Taiji Quan

Wudang Taiji Quan nutzt Weich gegen Hart und Still gegen Bewegen. Diese Form ist gut für Körpe anstrengen und Depression. Beim Taiji Praticum, man kann seine Anstengen zu den innen Kraft und dann zu den spirituale Energie umwandeln. Die Regelung von Atmung ist ein wichtige Technick für diese Pratices. Die meisten Bewegungen von Taiji Quan sind Bezirk weg, zurück ziehen, drücken, schiefes drehen, drehen, Ellbogenschlag und Schulterschlag usw. Die Bewegungen führt man langsam und ganz naturlich durch. Wudang Taiji verbindet Bewegung mit Stillness. Mit diese Pratic arbeiten die Intern und Extern Bewegungen zusammen, ein überall gutes Gefül zu machen, um ein physicalisches &. psychologisches Gesundheit zu schaffen.